Het grootste assortiment hometrainers van alle bekende merken
De hometrainer is een bekend en vertrouwd fitnessapparaat voor de meeste mensen. Hometrainers zijn relatief gunstig geprijsd, eenvoudig in gebruik en dus bij uitstek geschikt om uw conditie op peil te houden. De verschillen tussen de modellen variëren van het gebruikte remsysteem, aandrijfsysteem, al dan niet meegeleverde cardio pulse set tot verschillende weergaven op de monitor.
Sommige hometrainers bieden mogelijkheden om uw trainingsvoortgang en resultaten vast te leggen. Deze fietsen zijn uitgerust met een monitor, waarop bijvoorbeeld tijd, snelheid, aantal omwentelingen, afgelegde afstand, calorieverbruik, gekozen/geprogrammeerde weerstand of hartslag kunnen worden weergegeven.
Dit laatste kan worden gemeten met behulp van een Cardio Pulse set, bestaand uit een riem met sensor die op de borst bevestigd moet worden en een apparaat dat u aan de fiets dient te bevestigen.
Vrijwel alle modellen beschikken over een monitor. Afhankelijk van het type hometrainer die u kiest kunt u onderstaande onderdelen aflezen op de monitor:
- Tijd: hoe lang u aan het trainen bent of een bepaald programma volgt.
- Snelheid: weergave, hoe snel u traint.
- Omwentelingen: Aantal omwentelingen die u maakt (RPM)
- Vermogen (watts): eenheid van de hoeveelheid inspanning die wordt verricht (alleen ergometers)
- Afstand: weergave van trainingsafstand of totale afstand.
- Calorieverbruik: het aantal verbruikte calorieën per training
- Weerstand: de gekozen / geprogrammeerde weerstand
- Hartslag: d.m.v. borstband, electrodes of grepen kan de hartslag gemeten worden
U wilt een hometrainer kopen?
